EfterårsYoga

Mennesket består af krop og sjæl, sind og ånd. Det er blevet udbredt at have kroppen mere med i kirkens rum. De resterende dele af os skal trives i en krop, som vi kan mærke. Det er med kroppen, vi kan opnå jordforbindelse og det er med vores åndedræt og ro, at vi kan opnå himmelforbindelse.  Begge dele vil vi give opmærksomhed tirsdag morgen i efterårsmånederne med Yoga på Kirkeskibet.  

VinterYoga er blevet til EfterårsYoga, hvor vi endnu en gang har fokus jord- og himmelforbindelse på Kirkeskibet.

Sofie Hermansen underviser i yogaen, mens sognepræst Ida Fonsbøl sætter det ind i en kirkelig ramme.

Om EfterårsYoga

Ligesom med VinterYoga vil EfterårsYoga være en slags ‘vinyasa soft’, hvor vi bevæger os med åndedrættet.  Det bliver roligt og med mange stræk og så bevæger vi os langsomt op mod et par stående stillinger – før vi finder gulvet igen og trækker vejret. 

Hvornår: Tirsdag den 1., 8. og 15. og 29.  september og 6. 20. og 27. oktober kl. 8-9

Bemærk, at der ikke er EfterårsYoga den 22. September og 13. oktober.

Vel mødt i blødt tøj. Medbring gerne egen yogamåtte. Og ellers har vi en måtte, du kan låne.

Fri entré.

Hvor: Kirkeskibet, Topstykket 20, 2450 KBH SV

Metro M4, metrostop: Enghave Brygge