ForårsYoga

Velkommen til ForårsYoga på Kirkeskibet, hvor vi strækker os mod lyset og de varmere dage med fokus på jord- og himmelforbindelse.

Mennesket består af krop og sjæl, sind og ånd. Det er blevet udbredt at have kroppen mere med i kirkens rum. De resterende dele af os skal trives i en krop, som vi kan mærke. Det er med kroppen, vi kan opnå jordforbindelse og det er med vores åndedræt og ro, at vi kan opnå himmelforbindelse. Begge dele vil vi give opmærksomhed tirsdag morgen i forårsmånederne med Yoga på Kirkeskibet. 

Sofie Hermansen underviser i yogaen, mens sognepræst Ida Fonsbøl sætter det ind i en kirkelig ramme.

Om ForårsYoga

ForårsYoga er en slags ‘vinyasa soft’, hvor vi bevæger os med åndedrættet.  Det bliver roligt og med mange stræk og så bevæger vi os langsomt op mod et par stående stillinger – før vi finder gulvet igen og trækker vejret. 

Hvornår: Tirsdag den 23. februar, 2., 9., 16. og 30. marts og 6. april kl. 8-9

Bemærk, at der ikke er ForårsYoga den 23. marts

Vel mødt i blødt tøj. Medbring gerne egen yogamåtte. Og ellers har vi en måtte, du kan låne.

Fri entré.

Hvor: Kirkeskibet, Topstykket 20, 2450 KBH SV

Metro M4, metrostop: Enghave Brygge