Dans på Kirkeskibet
– Fyraftensdans for alle, inspireret af De Fem Rytmer.
Som noget helt nyt tilbyder vi Dans på Kirkeskibet hver torsdag kl. 16.30 i hele januar måned på Kirkeskibet.
Vi har efterhånden en del for kroppen i kirkens rum, men vi mangler den livlige, frie bevægelse, der gør os glade helt ind i knoglerne. Derfor vil vi med det nye år nu forsøge at skabe kontakt til vores åndelighed og den fælles menneskelige livsrytme i kraft af dans.
Der er ingen trin eller koreografi – du bestemmer selv, hvordan du vil bevæge dig til den nøje udvalgte musik, mens danser Simon Buster Tykgaard demonstrerer de forskellige faser og inviterer til at komme igennem alle fem rytmer.
Mød op, som du er, i afslappet tøj og lad kroppen få lov til at tage over fremfor alle tankerne. Vi danser for os selv indefra og ud i kirkens rum, hvor alle kan være med.
Dans er jo i sig selv en glad motionsform, men De fem rytmer kan samtidig løsne op for spændinger og uforløste følelser. Den kan gøre os bevist om vores indre tilstand og helt sikkert gøre den mørke januar en hel del lysere.
Dans på Kirkeskibet er for unge og voksne.
Facilitator Simon Buster Tykgaard har gennem mange år dyrket samspillet mellem bevægelse, dans, sanser og rytmer som vej til flow og mental opvågning, og han glæder sig til at skabe dette rum sammen med præst Ida Fonsbøl.
OM DE FEM RYTMER
De Fem Rytmer er en kreativ danseform, der tager udgangspunkt i de universelle rytmer, der efter sigende skulle være i os alle sammen.
Den er delt op i fem stadier, som gentages som en bølge.
De Fem Rytmer er:
- Flowing: Forbindelse til jorden og egen krop
- Staccato: Struktur, styrke og grænser
- Chaos: Her gives der slip – blandt andet på kontrol og tankemylder
- Lyrical: Transformation, hvor der gives plads til nye måder at udtrykke sig på
- Stilness: Energien samles og der skabes ro.
Fri entré
Hvor: Kirkeskibet, Topstykket 20, 2450 KBH SV
Der er er plads til de første 50 personer og det er først til mølle. Dørene åbner kl. 16.
Dance on the Church Ship – After-Work Dance for Everyone, Inspired by the Five Rhythms
As something completely new, we are offering Dance on the Church Ship every Thursday at 4:30 PM throughout January.
We already have quite a few activities in the church space that engage the body, but we are missing the lively, free movement that makes us feel happy right down to our bones. So, with the new year, we want to explore connecting with our spirituality and our shared human rhythm of life through dance.
There are no steps or choreography – you decide how you want to move to the carefully selected music, while dancer Simon Buster Tykgaard demonstrates the different phases and invites you to move through all five rhythms.
Come as you are, in comfortable clothes, and allow your body to take over instead of all the thoughts in your head. We dance for ourselves, from the inside out, in the church space, where everyone is welcome to join.
Dance is, of course, an enjoyable form of exercise in itself, but the Five Rhythms can also help release tension and unresolved emotions. It can make us more aware of our inner state and will certainly make the dark month of January feel quite a bit brighter.
Dance on the Church Ship is for young people and adults.
Facilitator Simon Buster Tykgaard has spent many years exploring the interplay between movement, dance, the senses, and rhythm as a path toward flow and mental awakening. He looks forward to creating this space together with priest Ida Fonsbøl.
ABOUT THE FIVE RHYTHMS
The Five Rhythms is a creative form of dance based on the universal rhythms that are said to exist within all of us.
It is divided into five stages, which are repeated as a wave:
- Flowing: Connecting with the earth and your own body
- Staccato: Structure, strength, and boundaries
- Chaos: Letting go – including letting go of control and the constant stream of thoughts
- Lyrical: Transformation, making space for new ways of expressing yourself
- Stillness: Gathering the energy and creating calm
Free admission
There is room for the first 50 people, first come, first served. Doors open at 4 PM
Where: Kirkeskibet, Topstykket 20, 2450 Copenhagen SV
